더위에 지칠때 여름 기력회복 한약으로 건강하게!~

제너지한의원

 

 

평택 송탄 고덕

한약잘짓는한의원

 

흔히 보약은 

봄, 가을에 복용한다고

알고 있습니다.

여름이나 겨울이 길고

너무 덥고 너무 춥기 때문에

여름과 겨울을 보낼때 

몸이 많이 축난다고 생각해서

미리 봄, 가을에 보약을 먹어

몸의 기운을 북돋아 놓기 위해서

그럽니다.

 

 

틀린 말은 아닙니다.

하지만, 보약은 몸이 필요할때

복용 하는 것이 좋습니다.

사실 여력이 된다면

계절마다 몸을 점검하고

한약을 먹는 것이 좋습니다.

 

많은 분들이 

여름철에 한약을 복용하면

땀으로 다 배출된다,

여름철에 몸을 덥게 하는 

한약은 몸을 더욱 힘들게 

한다 라고 알고 계십니다.

그래서 여름에 몸이 축나고

힘들어도 계절이 바뀐 후에

한약을 짓는 분들도 계십니다.

그것은 잘못된 속설 입니다.

한약은 몸이 가장 필요할때

복용 하는 것이 

가장 효과적  입니다.

 

 

더운 여름철

이열치열이라 하여

삼계탕이나 뜨거운 보양식을

먹는 것은 옛 선조의 지혜 입니다.

여름철에는 몸의 기운이 피부로 

향하기 때문에 반대로 속이

냉하고 차갑습니다.

이럴때는 삼계탕이나 

전복탕 등으로 몸 안을

따뜻하게 하는 음식을

먹는 것이 도움이 됩니다.

몸이 냉하고 허할때

한약을 복용 하여주면

무더운 여름을

건강하게 잘 보낼 수 

있습니다.

 

여름철에는 

더위나 높은 습도로

누구나 다 땀을 흘리고

짜증이 쉽게 나고

식욕도 떨어지고 힘들어 

합니다.

 

찬음식을 즐겨먹고,

빙과류나 음료수,

찬 과일을 주로 먹게 되면

신체의 대사에 불균형이

되기 쉽습니다.

 

여름철에는 질병도

쉽게 발생하기

쉬운 계절이라

면역력이 떨어진 사람은

특히 건강관리를

하여야 합니다.

 

한약은 몸의

불균형을 잡아주고,

면역력을 높여줘

무더운 여름철

건강히 보낼 수 있도록

도와줍니다. 

 

여름은 선풍기와 

에어컨을 많이 사용하는 

낮이 길고 기를 재충전할

밤이 짧은 계절 입니다.

 

더워서 힘들고 

에어컨 앞에서

냉방병에 걸리기 쉽습니다.

식욕이 떨어지고 기운이 빠지고

쉽게 지치는 계절 입니다.

여름철 한약 복용은 

몸의 기력을 높여주고

원기를 보충해줍니다.